肝臓、休暇日。
昨日は久しぶりに親友君たちとホルモンに行き、
深夜にラーメンコース。
数年前は、夜遅くまで遊んで、
深夜にラーメンというコースはよくあった話だったのですが、
久しぶりにこのコースを楽しむと、
翌日には、身体を洗浄したい気分になる歳になりました。(笑)
身体との会話も大切だな〜と感じております。
ここ2日ほど、
コールドプレスジュースを欲してる身体です。
この時期、新入社員や新入生の歓迎会なども多いですよね!
楽しくなって飲みすぎてしまった後など、
コールドプレスジュースでランチなど置き換えるのも、オススメです。
GREEN GENIE
昨日は、野菜不足を感じてグリーン系をチョイス。
セロリ・パセリ・ほうれん草・ケール・ロメインレタス・アップル・ジンジャー・レモンと栄養満点の野菜が揃っているのです!
BIG TEN
今日は、肝臓を休めたかったので、店員さんに聞いて肝臓に良いビーツ系をチョイス。
キャロット・ビーツ・パセリ・小松菜・ケール・ロメインレタスが入っているのですよ〜!
ビーツは食べる輸血といわれるほど、栄養が豊富なんだそうです!!
気温が暖かくなってきたので、
昨日からはシェイクにして飲んでますー!
美味しい!!
コールドプレスジュースだけでは、
ベジタブルすぎて苦手!!という方でも
バナナとアーモンドをプラスオンして、
シェイクにするととっても飲みやすいと思います!!
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