定番品
ココナッツオイルで焼いたパンケーキ。
甘い香りに焼いているときから、
いい気分!
ココナッツオイルは
ダイエットや美肌、アンチエイジングの効果から人気となり、
もう毎日の定番品となっている人も多いのではないでしょうか。
我が家も
ココナッツオイルを使って料理しても、
息子が嫌がらず食べてくれるので
よく使っています。
ココナッツオイルの使いかた
手軽にあたたかい飲み物に入れたり、
トーストや揚げ物に使えます。
ローラさんはテレビで焼き林檎を紹介されていました。
食べる以外にも
ボディケアやヘアケアにも使え、
乾燥や日焼けを防いでくれるようです。
安心安全なものを
ココナッツオイルは
様々な種類がありますが、
精製されてないヴァージンココナッツオイルがオススメです。
甘い香りがして
化学物質や添加物を一切含まないので美味しく、安全ですね。
体に良いものは続けることが大切。
美味しく食べることで毎日健康に気をつけたいですね。